Menu
Травматичные роды и жизнь после
  • На главную
  • О проекте
    • Контакты
    • Команда проекта
    • Поддержать проект
    • Отзывы
  • Статьи
    • Посттравматическое стрессовое расстройство после родов
    • Травматичные роды
    • Физиология родов
    • Послеродовое восстановление
    • Исследования о родах/травме в родах
    • Терапия депрессии/травмы
    • Живые истории
  • Специалисты
    • Психологи и психотерапевты
    • Родовые и послеродовые доулы
    • Работа с телом
    • Юристы
    • Предложите специалиста
  • Курсы
    • Онлайн-курс для женщин, переживших травматичные роды
    • Обучение для перинатальных специалистов
  • Книги
    • О травматичных родах
    • О родах, послеродовом периоде, терапии депрессии и травмы
  • Ссылки
    • Русскоязычные сайты
    • Англоязычные сайты
Травматичные роды и жизнь после

Работа с телом

Иногда для исцеления от травмы – в дополнение к психотерапии – помогают йога, массаж и другие техники телесной терапии.

Здесь я собрала контакты специалистов, работающих с телом.

Коррекция нарушений, связанных с тазовым дном (диастаз, опущение органов, геморрой, недержание), по методике американского физиотерапевта Линн Шульте: 

  • Катерина Перхова, мама пяти детей, создатель проекта «Домашний ребенок». К ней моя подруга летала аж с Сахалина. И геморрой, который собирались уже оперировать, исчез после 5 дней простых упражнений, которые ей показала Катя.
  • Владислава Карпенко, Днепр, Киев – телесный терапевт, психолог, блогер, мама трех детей, здесь еще и о принятии себя и своего тела.
  • Блог школы женского здоровья “Я здорова”, Новосибирск. Их youtube-канал.
  • Еще специалисты, пошедшие обучение у Линн Шульте:

ПРОФИЛИ ПО ПОСЛЕРОДОВОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ:

  • Чудесная Ольга Капустина – создательница и ментор курса «Послеродовая доула», много училась и учится всему, что только можно найти в сфере женского здоровья, в том числе за рубежом, кладезь знаний о восстановлении после родов, практикующая послеродовая доула, мама трех детей.
  • Анна Гедре – мама трех детей, телесный терапевт, специалист по послеродовому восстановлению и женскому здоровью. Мягкая, тактичная, очень много знает. Практикует в Одессе и обучает онлайн. Владеет бережными техниками массажа после перинатальных потерь и травматичных родов. Ментор курса по тайским традициям послеродового восстановления.
  • Алена Ковалевская – мама трех детей, доула, акушерка, специалист по послеродовому восстановлению (правки живота, послеродовое пеленание по тайским, мексиканским и славянским традициям), ведущая семинара “Мастерская женского здоровья: от Азов до Глубин» и ее проект “Доула-Томск”.
  • Виктория Рипп, Вероника Горгоц и Ирина Бурмелева – три очень опытных перинатальных специалиста с медицинским образованием, которые проводят в Белоруссии послеродовое и МЧС-пеленание, т.е. психоэмоциональную коррекцию для женщин, находящихся в кризисе либо  прошедших через: тяжелые роды, выкидыш / замершую беременность, суррогатное материнство, смерть детей на любом сроке, развод / тяжелое расставание, потерю близких и другие трудные жизненные ситуации.
  • Татьяна Гшвенд – мама четырех сыновей, экс-телеведущая, спортсменка, комсомолка и просто красавица))) много-много-много чему училась и учится за рубежом – йогатерапия, цикл, роды, менопауза, тело после родов, рационально, со ссылками на доказательную медицину.

На ее сайте можно купить курсы йоги: для беременных, после родов, для менопаузы, для женского здоровья. Курс самомассажа живота Курс про тело после родов. Курс сакральной йоги (не эзотерика, от латинского «sacrum» – крестец) –при слабости мышц тазового дна (недержание мочи, опущения), варикозе, геморрое, сниженном либидо; для профилактики заболеваний женских органов и поддержки во время лечения.

+ Она дает индивидуальные консультации по таким вопросам как:

  • диастаз и живот после родов,
  • боли в спине и сложности с осанкой,
  • тазовые боли в беременность и после,
  • слабость мышц тазового дна,
  • симптомы менопаузы, в том числе искусственная менопауза и ранняя,
  • подготовка к зачатию, в том числе ЭКО,
  • йогатерапия при заболеваниях органов груди и таза (миома, эндометриоз, СПКЯ и пр.).

БЕРЕЖНЫЙ СПОРТ ПОСЛЕ РОДОВ:

  • Мария Хавкина (работа с диастазом).
  • mamavtonuse.ru
  • gschwend.ru

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА:

  • Проект “Мама в тонусе”
  • Центр “Вагитон”
  • Онлайн-курс по интимной гимнастике в школе Юлии Крыжановской

ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ:

  • natidoula.ru + поддержка на пути материнства, курсы для беременных и родивших, консультации по ГВ, доулы и акушерки.
  • Найти специалиста по послеродовому пеленанию в вашем городе можно по ссылке: doula.ru/najti-doulu.
  • И в группе на фейсбуке «Помощь и восстановление после родов. Послеродовые доулы».

Рубрики

  • Живые истории
  • Исследования о родах/травме в родах
  • Общие темы
  • Послеродовое восстановление
  • Терапия депрессии/травмы
  • Травматичные роды
  • Физиология родов

Метки

КТГ ПТСР ПТСР после родов акушерская агрессия акушерские щипцы вакуумный экстрактор вмешательства в роды газлайтинг газлайтинг в родах депрессия после родов доула естественные роды затяжные роды информированное согласие кесарево сечение мизогиния насилие в родах не люблю своего ребенка обесценивание чувств первые роды плановое кесарево плановое кесарево сечение подготовка к родам послеродовая депрессия посттравматический синдром посттравматический синдром после родов посттравматическое стрессовое расстройство посттравматическое стрессовое расстройство после родов права роженицы проблемы с грудным вскармливанием после травматичных родов роды как изнасилование травма травма в родах травматичные роды чувство беспомощности в родах чувство вины перед ребенком чувство вины после родов чувство гнева после родов чувство стыда после родов экстренное кесарево сечение эмоции после кесарева сечения эмоциональное восстановление после кесарева сечения эпидуральная анестезия эпизиотомия это я виновата

Свежие записи

  • Как поддержать близкого вам человека – пошаговое руководство по валидации эмоций
  • 10 фраз, которыми вы можете поддержать женщину, страдающую послеродовой депрессией
  • Онлайн-курс по терапии материнской депрессии и выгорания
  • 14 мифов об антидепрессантах
  • 24 причины, почему кесарево сечение – это очень серьезно

Рубрики

  • Живые истории
  • Исследования о родах/травме в родах
  • Общие темы
  • Послеродовое восстановление
  • Терапия депрессии/травмы
  • Травматичные роды
  • Физиология родов

Свежие комментарии

  • buy youtube views with interaction rate к записи О нормальных и ненормальных женщинах и родах
  • best cbd oil к записи История Александры
  • buy high retention youtube views 80 к записи История Александры
  • inselpClusbluek к записи Роды … так же травматичны, как авария во время перелета?
  • is it okay to buy youtube views к записи Как правильно тужиться? – О чем говорят исследования

Написать нам

birthtrauma.russia@gmail.com

©2025 Травматичные роды и жизнь после | Powered by SuperbThemes & WordPress