«Я сильная, потому что…»

Авторы: Мелисса Бруджин и Дебби Гоулд, написавшие книгу How to Heal a Bad Birth, перевод: Мария Аникеева

Иногда после травматичных родов последнее, что чувствует женщина – это то, что она сильная. Чаще всего у нее ощущение, что она полностью провалилась, что ее как будто переехал автобус. Она чувствует шок, растерянность и беззащитность.

Или она знает, что она сильная, но окружающие этого не признают, потому что оценивают ее внутреннюю силу по каким-то своим параметрам (например, родила ли она вaгинально, родила ли она дома, как она перенесла кесарево сечение и т.д.).

На своих встречах birthtalk.org мы встречаем удивительно сильных женщин, которые на пути к своему ребенку прошли через чрезвычайно сложные испытания. Но они не чувствуют себя сильными.

Иногда быть сильной вовсе не означает надорваться в родах – “главное, что без обезболивающих”.

Проявление силы – это когда женщина принимает сложные решения в неожиданной ситуации и сосредотачивает все силы на том, чтобы просто пережить этот опыт.

Проявление силы – это когда женщину, которая полностью обнажена, уязвима и осталась без какой-либо поддержки близких, просят согласиться на ту или иную процедуру, уверяя, что так будет лучше для ее ребенка.

Проявление силы – это когда беременная женщина ужасно боится, но все же входит в двери роддома, зная, что сегодня, чтобы встретиться со своим ребенком, ей придется пойти на серьезную полостную операцию. 

Наверное, внутри многим женщинам хотелось бы почувствовать себя в родах кем-то вроде богини, дарующей жизнь, прекрасной и сильной.

И когда роды идут совершенно не так, как мы планировали, наши идеалы рушатся.

Большим шагом будет пересмотреть определение женской силы в родах, сделать его шире. Попробуйте записать на бумаге, что это значит лично для вас – быть сильной в родах.

Возможно, для вас это – когда женщина рожает сама, на своих условиях, без каких-либо вмешательств. Хорошо, но это лишь одно определение. И если вы определяете свою силу только так, а роды проходят иначе, вы можете почувствовать себя полной неудачницей. 

Но действительно ли у женской силы в родах есть лишь одно-единственное определение?

Что если сильная – любая женщина, которая взращивает внутри себя новую жизнь и просто делает все, что необходимо, иногда даже в ущерб себе, лишь бы увидеть, как ее ребенок рождается на свет?

Если следовать этому определению, то мы видели многих и многих богинь, дарующих жизнь. Некоторые из них родили в роддоме, некоторые – дома, некоторые – на обочине дороги, некоторые – с эпидуралкой, некоторые – через кесарево сечение под общей анестезией. Эти сильные рожающие женщины прекрасны. 

Они могут принимать невероятно сложные решения, они могут проживать долгие, мучительные схватки, они могут проходить через ужасную физическую и эмоциональную боль, им приходится принимать сложные решения в состоянии полной уязвимости.

Вот в этом, для нас, и состоит удивительная сила рожающей женщины.

Вот что рассказывает Киара, одна из мам, посещавших наши встречи: «Первые недели после рождения Лео, из-за всех этих проблем с грудным вскармливанием, я чувствовала себя такой слабой, полной неудачницей.

Меня мучили мысли – почему то, что у других не вызывает никаких сложностей, для меня настолько трудно? Что со мной не так, что я ни с чем не справляюсь и чувствую себя в полной изоляции?

Но сейчас я смотрю на тот опыт совершенно иначе. Теперь я понимаю, насколько сильной я была в тот момент – сильной, чтобы пройти тот ад, которым стали мои роды, сильной, чтобы справляться с физическими и эмоциональными последствиями кесарева сечения, сильной, чтобы выжить те первые недели после родов, когда из-за проблем с грудным вскармливанием я чувствовала себя совершенно бесполезной».

В блоге Birth Without Fear предлагается хорошее упражнение, которое помогает расширить восприятие женской силы в родах. Суть в том, что вы пишите свою историю, начиная ее словами: «Я сильная, потому что…»

Подумайте, в чем проявилась ваша сила в родах?

• Может быть вы сильная, потому что прошли через муки индукции без эмоциональной поддержки со стороны медперсонала?
• Может быть вы сильная, потому что из-за преэклампсии вам потребовалось кесарево сечение и вас срочно отвезли в операционную, не разрешив присутствовать при операции вашему партнеру?
• А может быть вы сильная, потому что получили шоковую травму из-за стремительности ваших родов, когда ребенок оказался у вас на руках до того, как вы поняли, что вообще произошло?

Вот, что написала одна из домашних акушерок в Австралии на странице Homebirth Cesarean в facebook для женщин, которые очень хотели домашние роды, но в итоге были вынуждены пойти на кесарево сечение:

«Последние 12 лет я сопровождаю женщин, которые были в этой самой ситуации – некоторые из них чувствовали, что никогда не смогут справиться с этой болью, некоторые исцелялись от травмы, планируя следующие роды, некоторые прорабатывали травму, пока не обретали покой. Родить ребенка у себя в ванной после трех часов схваток – это удивительно и экстраординарно в своей ординарности. Но в моих глазах, настоящие воительницы и героини – это женщины, которые борются за то, чего хотят, падают, но несмотря на все препятствия снова встают и борются изо всех сил. А когда понимают, что больше ничего не осталось, собираются с силами и снова идут в бой».

Для меня (Марии Аникеевой) это не только про роды, но про материнство вообще.

Прекрасны мамы, которым все дается легко, которые рожают без вмешательств, с приятным медперсоналом, или с легкостью восстанавливаются после кесарева, которые все успевают, которые никогда не кричат на детей и кормят их только полезной едой, которые никогда не сталкиваются с осуждением и агрессией со стороны социума, которые не знают выгорания и послеродовой депрессии.

Но мамы, которые из последних сил, несмотря на полученные в родах физические и эмоциональные травмы, тяжелейшую послеродовую депрессию, полный упадок сил, отчаяние, чувство вины, ненависти к себе и суицидальные мысли, отсутствие понимания и поддержки со стороны близких, постоянные придирки и критику от окружающих, финансовые трудности, изо дня в день продолжают делать для своих детей все, что в их силах, – такие мамы тоже заслуживают огромного уважения.