Menu
Травматичные роды и жизнь после
  • На главную
  • О проекте
    • Контакты
    • Команда проекта
    • Поддержать проект
    • Отзывы
  • Статьи
    • Посттравматическое стрессовое расстройство после родов
    • Травматичные роды
    • Физиология родов
    • Послеродовое восстановление
    • Исследования о родах/травме в родах
    • Терапия депрессии/травмы
    • Живые истории
  • Специалисты
    • Психологи и психотерапевты
    • Родовые и послеродовые доулы
    • Работа с телом
    • Юристы
    • Предложите специалиста
  • Курсы
    • Онлайн-курс для женщин, переживших травматичные роды
    • Обучение для перинатальных специалистов
  • Книги
    • О травматичных родах
    • О родах, послеродовом периоде, терапии депрессии и травмы
  • Ссылки
    • Русскоязычные сайты
    • Англоязычные сайты
Травматичные роды и жизнь после

Латентная фаза: «Я не тормоз, я медленный газ»

Posted on Май 31, 2019Июль 19, 2019

Автор: израильская доула Ольга Крассенштейн

Латентная фаза – это самое начало родов.

О латентной фазе можно говорить долго и пространно. Да она и сама может быть такой же долгой и пространной. Ее можно невольно объединить с предвестниками, и тогда покажется, что у нее нет конца и края. А можно не заметить вообще, сразу обнаружив себя уже в активных родах. Но то, что ее не заметили, не значит, что ее не было.

Так что ж в ней такого особенного, какая она и что с ней делать?

Функция латентной фазы — это раскачка, разогрев, разгон. Это завершающие штрихи подготовки организма к родам, тонкая настройка гормональной системы роженицы, переход ее сознания из обычного в измененное, как бы трансовое состояние сознания, которое способствует гладкому протеканию родов.

С физической точки зрения во время латентной фазы происходят изменения шейки матки — ее размягчение, разворот вперед, сглаживание. Довольно часто в это время имеет место чистка организма (в виде частых походов в туалет).

Латентная фаза предназначена так же для «поиска гнезда» — это время, когда роженица находит себе безопасное (тихое, теплое, темное) место для родов, и там она может позволить себе расслабиться, уйти от внешнего мира и погрузиться глубоко в роды.

Когда такое место найдено, спокойствие и ощущение безопасности достигнуто — роды переходят в активную фазу.

Очень ярким примером такого «успокоения» является ситуация, когда мама двухлетнего ребенка весь день чувствует схватки, которые никак не переходят в активные роды, но стоит ей уложить своего малыша спать — роды становятся активными.

Или когда женщина дожидается прихода с работы мужа, и только после этого латентные схватки усиливаются и переходят в активные. Тот же смысл имеют разные народные приметы, говорящие о необходимости закончить все недоделанные дела, и тогда начнутся роды.

Как протекает латентная фаза?

Конечно, у всех по-разному, по-разному и еще раз по-разному.

Для примера опишу книжный вариант:

Сначала могут быть предвестники родов — потягивание поясницы, отхождение пробки и т.д, это еще не латентная фаза. А вот начало регулярных, хоть и редких и неболезненных, схваток — это уже ближе к делу.

Да, схватки — это самое главное. Без схваток нет родов.
Более-менее регулярные, сначала редкие и короткие, затем постепенно становящиеся более длинными и частыми, нарастающие по силе.

Раз в 15-20 минут. Или сразу раз в 10 минут, секунд по 30 каждая.
Схватки становятся все заметнее, регулярнее и длиннее. Раз в 8 минут, раз в 6 минут, раз в 5…

Дальше — еще чаще, раз в 3 минуты по минуте каждая, очень сильные. Ах, да, точно, это уже больше похоже на активную фазу…

Но заметьте — определить окончание одной и начало другой фазы не всегда так просто. Даже если проверять раскрытие шейки матки — для кого-то два сантиметра это уже активная фаза, а для кого-то и все пять — еще латентная.

И все бы ничего, если бы нам не надо было как раз на переходе от латентной фазы к активной ехать в больницу.

Ведь получается, что, вопреки задумке природы, мы должны сначала дождаться активной фазы, а потом уже ехать в место, предназначенное для родов (в большинстве случаев — в больницу).

Это связано в основном с экономическими причинами и с протоколами больниц — вас не пускают в родильную комнату, пока роды не активны. Возможно, когда-нибудь это изменится, но, видимо, еще не скоро.

В итоге мы натыкаемся на парадокс — активные роды не спешат начинаться, пока женщина не окажется в предназначенном для родов месте, но она не может пойти в это место, пока не начнутся активные роды.

Решать эти проблему можно по-разному в каждом конкретном случае, но одно можно сказать точно — часто это мешает нормальному физиологическому родовому процессу, тормозя его и вводя женщину в стрессовое состояние. И это тоже отдельная тема для разговора.

Что стоит делать во время латентной фазы?

  • По началу — ничего. Ночью — спите, днем — продолжайте то, что делали до того. Не обращайте внимание на схватки, пока это возможно.
  • По мере усиления схваток — начинайте учиться с ними жить. Поищите более подходящую позу.
  • Когда становится тяжело — подключайте новые ресурсы, такие, как медленное ритмичное дыхание, массаж поясницы.
  • А между схватками — обязательно отдыхайте.
  • И главное — сидите пока дома!

Сколько может длиться латентная фаза?

От нескольких часов до нескольких дней.
Или ее можно и вовсе не заметить, но такое бывает довольно редко.
Когда по совокупности всех признаков (и, конечно, с учетом вашей интуиции), вы решите, что находитесь в активных родах — можно ехать в больницу.

Если латентная фаза затянулась надолго

Длинная латентная фаза — это нормально, это не хорошо и не плохо, это просто свойство вашего организма.

Если во время латентной фазы вас несколько раз осмотрят и скажут, что нет изменения в раскрытии, вы можете подумать, что ваши схватки не эффективны.

На самом деле это не так, ведь роды — это не только раскрытие, это сложный процесс, и поверьте, каждая схватка делает свою работу.

Если нет раскрытия — это еще не значит, что роды никак не продвигаются. Видимо, вам нужно больше времени. Постарайтесь отдыхать, есть, пить и дать всему идти своим чередом.

По моим наблюдениям, удлиненная латентная фаза является весьма серьезным препятствием на пути к естественным родам в больнице.

Ваши 3 сантиметра раскрытия после 3-х суток схваток могут послужить поводом для персонала больницы перевести вас в родильную комнату, но если это все еще латентная фаза, быстрого прогресса не будет, а значит, вы получаете стимуляцию вместо планируемых естественных родов. А иногда бывает так, что из-за усталости и под давлением персонала вы соглашаетесь на обезболивание, несмотря на все ваши планы.

Так что, если вы планируете естественные роды, стоит запастись терпением и все же оставаться дома, если вы чувствуете себя хорошо (боль от схваток не в счет), ребенок шевелится, воды не отошли и нет никаких вызывающих тревогу признаков, пока не поймете, что роды явно продвигаются.

  • Длинная латентная фаза еще не признак того, что вся оставшаяся часть родов будет такой же медленной!
  • Скорее всего, при ваших следующих родах латентная фаза будет значительно короче.

И как же с этим справиться?

  • Можно полежать в ванне, это облегчит и приглушит схватки, возможно, вы сможете поспать.
  • Можно выпить немного красного вина — это или ослабит схватки и вы отдохнете, или, наоборот, усилит и ускорит процесс. Оба варианта вам подходят.
  • Можно попробовать «разогнать» схватки — походить, сделать стимуляцию сосков и т.д. Только не переусердствуйте — если сразу не сработало, лучше все же беречь силы и отдыхать.

И, конечно, очень важно заручиться моральной и физической поддержкой.

Звонки обеспокоенных родственников на тему «Как, почему вы еще не в больнице?!» не являются моральной поддержкой.

Помните о том, что, несмотря на неспешность развития событий, вы не стоите на месте — вы с каждой схваткой продвигаетесь вперед.

14 thoughts on “Латентная фаза: «Я не тормоз, я медленный газ»”

  1. Юлия:
    Август 21, 2019 в 5:50 пп

    Давно искала подобное, спасибо очень интересно!

  2. Уведомление: vagragenericaar.org
  3. Уведомление: doctor7online.com
  4. Уведомление: ventolin inhaler
  5. Уведомление: cialis.com
  6. cbd oil los angeles:
    Апрель 22, 2020 в 2:06 дп

    i bookmared your site

  7. best cbd lube:
    Апрель 25, 2020 в 12:10 дп

    i bookmared your site

  8. Уведомление: buy ciprofloxacin
  9. cbd oil for dogs:
    Апрель 26, 2020 в 1:03 пп

    nich blog

  10. 暴力性遊戲:
    Апрель 28, 2020 в 7:23 пп

    i bookmared your site

  11. семейные секс игры:
    Апрель 29, 2020 в 11:42 дп

    amazing article

  12. Уведомление: naltrexone price 50mg
  13. full spectrum cbd oil uk:
    Май 1, 2020 в 4:25 дп

    Nice article

  14. buy 4million youtube views:
    Май 1, 2020 в 6:47 пп

    amazing

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • Живые истории
  • Исследования о родах/травме в родах
  • Общие темы
  • Послеродовое восстановление
  • Терапия депрессии/травмы
  • Травматичные роды
  • Физиология родов

Метки

КТГ ПТСР ПТСР после родов акушерская агрессия акушерские щипцы вакуумный экстрактор вмешательства в роды газлайтинг газлайтинг в родах депрессия после родов доула естественные роды затяжные роды информированное согласие кесарево сечение мизогиния насилие в родах не люблю своего ребенка обесценивание чувств первые роды плановое кесарево плановое кесарево сечение подготовка к родам послеродовая депрессия посттравматический синдром посттравматический синдром после родов посттравматическое стрессовое расстройство посттравматическое стрессовое расстройство после родов права роженицы проблемы с грудным вскармливанием после травматичных родов роды как изнасилование травма травма в родах травматичные роды чувство беспомощности в родах чувство вины перед ребенком чувство вины после родов чувство гнева после родов чувство стыда после родов экстренное кесарево сечение эмоции после кесарева сечения эмоциональное восстановление после кесарева сечения эпидуральная анестезия эпизиотомия это я виновата

Свежие записи

  • Как поддержать близкого вам человека – пошаговое руководство по валидации эмоций
  • 10 фраз, которыми вы можете поддержать женщину, страдающую послеродовой депрессией
  • Онлайн-курс по терапии материнской депрессии и выгорания
  • 14 мифов об антидепрессантах
  • 24 причины, почему кесарево сечение – это очень серьезно

Рубрики

  • Живые истории
  • Исследования о родах/травме в родах
  • Общие темы
  • Послеродовое восстановление
  • Терапия депрессии/травмы
  • Травматичные роды
  • Физиология родов

Свежие комментарии

  • buy youtube views with interaction rate к записи О нормальных и ненормальных женщинах и родах
  • best cbd oil к записи История Александры
  • buy high retention youtube views 80 к записи История Александры
  • inselpClusbluek к записи Роды … так же травматичны, как авария во время перелета?
  • is it okay to buy youtube views к записи Как правильно тужиться? – О чем говорят исследования

Написать нам

birthtrauma.russia@gmail.com

©2025 Травматичные роды и жизнь после | Powered by SuperbThemes & WordPress