Menu
Травматичные роды и жизнь после
  • На главную
  • О проекте
    • Контакты
    • Команда проекта
    • Поддержать проект
    • Отзывы
  • Статьи
    • Посттравматическое стрессовое расстройство после родов
    • Травматичные роды
    • Физиология родов
    • Послеродовое восстановление
    • Исследования о родах/травме в родах
    • Терапия депрессии/травмы
    • Живые истории
  • Специалисты
    • Психологи и психотерапевты
    • Родовые и послеродовые доулы
    • Работа с телом
    • Юристы
    • Предложите специалиста
  • Курсы
    • Онлайн-курс для женщин, переживших травматичные роды
    • Обучение для перинатальных специалистов
  • Книги
    • О травматичных родах
    • О родах, послеродовом периоде, терапии депрессии и травмы
  • Ссылки
    • Русскоязычные сайты
    • Англоязычные сайты
Травматичные роды и жизнь после

Рубрика: Послеродовое восстановление

24 причины, почему кесарево сечение – это очень серьезно

Posted on Декабрь 12, 2019Декабрь 13, 2019

В нашей культуре широко распространено заблуждение, что кесарево сечение – это «ничего страшного».
И в то время как пережившие КС женщины проходят через несколько самых тяжелых месяцев в своей жизни, родные укоряют их в неблагодарности и усмехаются над ними, считая, что они слишком бурно на все реагируют, чрезмерно жалуются и драматизируют.
24 причины, почему кесарево сечение намного серьезнее, чем думает большинство людей. Чтобы до окружающих хоть немного дошло, почему кесарево сечение – это не шутки.

Бесплатный практикум “Стресс и здоровье: практическая телесная помощь”

Posted on Сентябрь 29, 2019Сентябрь 29, 2019

Анна Гедре, специалист по послеродовому восстановлению, доула, телесный терапевт, приглашает всех на бесплатный практикум “Стресс и здоровье: практическая телесная помощь”.

Иногда мы чувствуем, что в нашем теле накопилось такое напряжение, которое меняет качество нашей жизни и не уходит просто со сном.

Или смотрим на женщин, с которыми работаем, и видим привычное напряжение, которое влияет и на самочувствие, и на восприятие жизни, но просто слова “нужно расслабиться и отдохнуть” совершенно не помогут.

Да и расхожее знание “все болезни от нервов” тоже не помогает прийти к здоровью, а только усиливает стресс, если не понятно что делать. Хотя замечаем мы это или нет, при накопленном стрессе связанные с этим болезни год за годом проявляются в теле через гормональные сбои, нарушение сна и повышенную тревожность и многое другое.

Этот практикум для тех, кто хочет не только знать это, но и изменять ситуацию, переключая тело и нервную систему на расслабление простыми телесными приемами.

Почему к женщине после родов нужно относиться бережно

Posted on Сентябрь 15, 2019Сентябрь 15, 2019

После родов женщине необходимо психологически приспособиться к тому, что она стала матерью крошечного ребенка. При этом она нуждается не только в постельном режиме и еде. Самое важное – чтобы при уходе за родильницей все понимали, какие мощные гормональные перепады и физиологические изменения происходят в это время в ее организме.

Послеродовое восстановление в разных странах, и Как помочь себе после родов

Posted on Июнь 21, 2019Май 17, 2021

После родов мы часто сразу встаем к плите, надраиваем полы, таскаем тяжести и вовсю делаем вид, что ничего не изменилось. А изменилось все. Тело будто не твое, грудь переполнена, лохии, эмоции от родов, переживания…

Свежие записи

  • Как поддержать близкого вам человека – пошаговое руководство по валидации эмоций
  • 10 фраз, которыми вы можете поддержать женщину, страдающую послеродовой депрессией
  • Онлайн-курс по терапии материнской депрессии и выгорания
  • 14 мифов об антидепрессантах
  • 24 причины, почему кесарево сечение – это очень серьезно

Рубрики

  • Живые истории
  • Исследования о родах/травме в родах
  • Общие темы
  • Послеродовое восстановление
  • Терапия депрессии/травмы
  • Травматичные роды
  • Физиология родов

Свежие комментарии

  • buy youtube views with interaction rate к записи О нормальных и ненормальных женщинах и родах
  • best cbd oil к записи История Александры
  • buy high retention youtube views 80 к записи История Александры
  • inselpClusbluek к записи Роды … так же травматичны, как авария во время перелета?
  • is it okay to buy youtube views к записи Как правильно тужиться? – О чем говорят исследования

Написать нам

birthtrauma.russia@gmail.com

©2022 Травматичные роды и жизнь после | Powered by SuperbThemes & WordPress